Järjestäjät, joista luet lisää linkeistä:
Sekä
Yin joogan lempeillä asanoilla hengittäen kehon energiavirtauksia auki, rauhoittaen hermostoa ja tasapainottaen elintoimintoja. Jooga avaa kehossa syvällä vaikuttaneita tunnelukkoja, joista keskustellaan lauantain luennolla. Sisäistetään miten tunnelukko toimii vetovoimaisesti ja miten tunnelukko kohdataan ja transformoidaan niin, että se jää vain muistoksi ilman triggeröitymistä tai tunnetta. Kun tunnelukko avautuu, niin sen takana on voimavara valmiina vetämään uusia mahdollisuuksia puoleensa.
Lauantain toisella luennolla havahdumme terveyttä edistäviin asioihin, joita paljastamme tunnelukkojen, uskomusjärjestelmän ja riippuvuuksien toimintakaavoista. Miten valita itsensä ja eheyttää niin kehoa kuin mieltä.Miten ruokavalio ja tunnesyöminen vaikuttaa kehossa, olemmeko oppineet reagoimaan ruuan kautta ja miksi on jollekin ruoka-aineelle allerginen tai herkistynyt? Miten liikunta vaikuttaa ja minkä takia teen sitä tai mitä haluisin harrastaa?
Yin joogan ja tunnelukko työskentelyn yhdistyessä, olemme valmiit laskemaan irti tuntemuksesta tai asiasta, joka ei enää palvele, pienen rakkaudellisen rituaalin saattelemana ja puhdistetulla tietoisella energialla.
Sunnuntain loppupiirissä tarkastamme tavoitteet uusiksi avautuneen LUOMISVOIMAN kanssa. Havahdutaan miten aktivoidaan tahdonvoima tavoitteiden ja toiveiden saavuttamiseksi. Keskitymme omaan persoonaan pelottomina siitä, mitä kukanen ikinä minusta ajattelee, koska vain minun vietillä ja luomisella on merkitys, ei muiden mielipiteillä. Luomisvoima muistuttaa oman polun merkityksestä ja tarkoituksesta.
Tunnelukkojen vaikutus ja transformoiminen luennolla keskitymme siihen, miten tunnelukko vaikuttaa minussa, mistä se on syntynyt ja miten niitä avataan. Tunnelukko hiertää kehossa ja vaikuttaa energeettisesti eli havahtuu alati siihen, miksi tämä sama asia on jälleen tässä ”vaikka olen tämän jo monesti oivaltanut”. Näihin pureudutaan ja saat selkeät avaimet/koodit tunnelukkojen purkuun. Elämälaatusi tulee paranemaan.
Terveyttä edistävällä luennolla kohtaamme omia valintoja ja miten niitä muokataan itselle sopivammiksi. Keho-mieli yhteyden merkitys valinnoissa. Terveelliset elämäntavat jatkumona eli miten ruokavalio vaikuttaa ja mikä onkaan se oikea ruokavalio, miten kehoa huolletaan ja liikutetaan, mikä on kenellekkin oikea tapa. Kaiken kaikkiaan energia yleensä, miten se vaikuttaa.
Retriitti alkaa pe 19.4. klo 17:00 ja päättyy su 21.4. n. klo 14:00
Mukaan mahtuu 18 henkilöä.
Ilmoittaudu mukaan sähköpostilla anna-mari.nuorala@outlook.com tai elina.keiju@gmail.com
OHJAAJINA TOIMIVAT KAKSI KOKENUTTA JA RENTOA NAISTA
– Anna-Mari Nuorala on nykyajan intuitiivinen kansanparantaja, tietoisuuskouluttaja, mentori ja näkijä.
– Elina Mikkonen on 200h ja Yin Yoga in Asia (50h) joogaopettaja, energiahoitaja ja fytoterapeutti. https://www.facebook.com/elinamikkonenyoga
KOKONAISHINTA 479€ (sis. alv). Hintoihin sisältyy majoitus, koko ohjelma ja ruokailut viikonlopun aikana.
Kerro ilmoittautumisen yhteydessä mahdollinen erikoisruokavaliosi. Ilmoittautumisesi on voimassa heti, kun olet maksanut 479€ Laskun saat sähköpostiisi yhteydenoton jälkeen.
OHJELMA
Perjantai
17:00 saapuminen ja majoittuminen
18:00 illallinen
19:00 tutustumispiiri ja ilta-yin
Lauantai
8:00 aamujooga
9:30 aamupala
11:00 luento -Tunnelukon energeettinen vaikutus ja merkitys, minuus ja rajat
13:00 lounas
14:00 omaa aika
15:00 luento- terveyttä edistävät ja ylläpitävä valintoja
16:00 kahvi/teetauko
16:30 Yin jooga
18:30 illallinen
19:00 omaa aikaa ja sauna
Sunnuntai
8:00 aamujooga
9:30 aamupala
10:30 loppupiiri: yhteenveto, tavoitteet ja mielikuvamatka
13:00 lounas
14:00 retriitti päättyy, kotiinlähtö
MAJOITUS
Majoitus tapahtuu 3-5 hengen huoneissa.
PAIKKA
Frantsilan Hyvän Olon Keskus Kyröspohjantie 320 39100 Hämeenkyrö
OTA MUKAAN
• joogamatto/alusta • 1-2 blokkia (joogatiili) • viltti • lämmin ja sateen varalle sopiva vaatetus • muistiinpanovälineet
Kysy ihmeessä
• elina.keiju@gmail.com
• anna-mari.nuorala@outlook.com
Anna-Mari & Elina
